Galería Filtrante
Columnistas
Sociedad y Educación
Cultura
Medicina y Salud
Humor
Artículos Diversos
Ciber Información
Sala de C H A T
Juegos
Contáctenos
Directorio
Las mejores estaciones de México y el mundo.

Marzo 2024
D L M M J V S
25 26 27 28 29 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
 
Claudia Guerrero Martínez "ENTRE LO UTÓPICO Y LO VERDADERO"
 
Gilberto Nieto Aguilar "LIBERTAD Y EDUCACIÓN"
 
Martín Quitano Martínez "ENTRE COLUMNAS"
 
Evaristo Morales Huertas "VERACRUZ EN LA MIRA"
 
Luis Hernández Montalvo "MAESTRO Y ARTICULISTA"
 
César Musalem Jop
 "DESDE LAS GALIAS"
 
Ángeles Trigos
 "AIDÓS Q DíKE"
 
La mujer es lo más bello de la vida, cuidemos de ellas...

 

 

¿Se me ha endurecido el corazón?

Noticia publicada a las 02:23 am 08/02/21

Por: María José Cesar.

“Entonces te pones un escudo, un rostro para desanimar al que se te acerque. Pero no es porque no quieras sentirte querida. Traes corazón de piedra con actitud de mina. En el fondo necesitas la paciencia para que alguien encuentre todo el oro y los diamantes que traes adentro.” Autor desconocido.

La “Amiloidosis Cardiaca” se conoce también como síndrome del corazón rígido.

Esta enfermedad se caracteriza por alterar la vida y la cotidianeidad a través de la fatiga, las dificultades para respirar, la inflamación, y la sensación de ahogo. Al igual que la medicina, emocionalmente pudiéramos decir que también existe la enfermedad emocional del corazón rígido o endurecido.

En una ocasión leí que es más fácil romper un corazón que amarlo. Y es que lastimamos fácil y somos lastimados de la misma manera. Somos humanos, y en esa humanidad, podemos romper el corazón del otro con una palabra, un gesto, una mirada, una actitud, una acción concreta... Pero, ¿Qué tantas heridas hemos ido acumulando a lo largo de los años que nos van corroyendo y endureciendo el corazón?

¿Cuántas veces hemos dejado de dar menos, por esa persona que nos lastimó?

¿Cuántas veces hemos recibido esa daga de la traición y la hemos acomodado en el corazón sin saber cómo sanarla?

¿Cuántas veces no le hemos dado salida a esas emociones complicadas, tristezas, expectativas no resueltas?

Todo esto puede hacer que nuestro corazón se vaya endureciendo.

Un corazón que se cierra o se limita, se va endureciendo.

Un corazón que se da, que late, que se entrega y se entrena para amar, se crece.

Todos hemos conocido alguna vez a alguien que las circunstancias de la propia vida les ha endurecido su corazón, que el semblante se les ve distinto, que pareciera como si hubieran perdido la alegría de vivir, y que pareciera como si esa negatividad les hubiera quitado las fuerzas para hacerle frente a todo.

Dios y la vida te presentarán oportunidades una y otra vez, te presentarán personas que son bendiciones pero también lecciones y vienen a enseñarte cosas maravillosas. Pero es una realidad, que si el corazón se ha endurecido, será más difícil mirarlas y reconocerlas.

Un corazón endurecido sufre mucho, y endurece la mirada y la perspectiva.

¿Cuáles son las actitudes que endurecen el corazón?

1. El orgullo. Y el que seamos orgullosos nos impide agradecer y ser agradecidos.

2. La soberbia del “yo tengo la razón” y el sentarnos en nuestra postura de querer que las personas, las cosas y las situaciones sean como nosotros queremos.

3. El criticar y juzgar la vida de otros. Teniendo la mirada puesta en todo lo que hacen mal los demás, y no viendo el mal propio.

4. El no ser agradecido y no reconocer las bendiciones que sí se tienen.

5. Centrarse y enfocarse en lo lo que no se tiene.

6. Ser negativos, pesimistas, re-buscados.

7. Dejar que el rencor y el enojo se instale dentro de nosotros.

8. No perdonar.

9. No tener compasión y empatía por el dolor o lo que viven los demás.

Vivimos la vida y con ella nos vienen esas circunstancias de dolor, de traición, de heridas. Nos hacemos personas que juzgamos más, que endurecemos la mirada o la forma de ver las cosas. Pero todos esos juicios nos distraen y nos impiden tener una disposición real del corazón; una disposición abierta.

Recuerda que tú tienes el poder de elegir sanar, perdonar, liberar, soltar.

Tú tienes la libertad de elegir agradecer y mirar lo que esa experiencia viene a traerte o enseñarte a mirar. No te distraigas, la mirada está en sanar ese corazón y buscar tener un corazón abierto y recto, no endurecido.

Abre tu corazón y no tengas miedo de que te lo rompan. Los corazones rotos se curan. Los corazones protegidos acaban convertidos en piedra.

La humildad es la clave para tener un corazón tierno. Busquemos volvernos fuertes del corazón sin perder la ternura del alma.

Recuerda que mirarás la vida de acuerdo a la condición de tu corazón.

Si tu corazón se ha vuelto una piedra, comienza por reconocer que tú eres el único responsable de tu felicidad y de sanar tus heridas. No podemos exigir a los demás que nos sanen, que nos hagan felices, que “nos resuelvan”. Sanar el corazón comienza cuando miras con gratitud y encuentras esa belleza desde lo más pequeño. Busca esa mirada agradecida, date permiso de perdonar, de soltar eso que has ido cargando.

Que nuestra mirada sea guiada a construir un corazón lleno para dar, no duro para dar, un corazón en paz, no un corazón de piedra. Aprendamos a vivir cómo ese proverbio hindú… “El corazón en paz ve una fiesta en todas las aldeas.”

Fuente: Zócalo de Saltillo.

[Regresar a la página principal]


www.sintesistehuacan.com - El conocimiento es infinito, es mejor compartirlo que negárselo a la humanidad.
 

 

*** SINOPSIS INFORMATIVA ***

ALGUNOS TIPOS DE GOBIERNO NO CAMBIARÁN...
No ganó el PRIAN pero algunos gobiernos a pesar de ser de "MORENA", están pintados de azul o rojo, más no de guinda. Pero esperemos que el Presidente AMLO logre su plan de austeridad en toda la república, porque en algunos municipios aún se dan el lujo de gastar y robar los recursos a manos llenas a espensas del pueblo.

FUTURO INCIERTO PARA TEHUACÁN
En panorama económico para la ciudad de las granadas es fatal, en primera porque no hay inversionistas que deseen arriesgar su capital de forma seria y lo que sobra son especuladores, o dueños de capitales golondrinos que llegan “lavan” y se van a realizar la transa en otros países o Estados de la República.

SÍNTESIS DE TEHUACÁN
Este medio digital cumplió 17 años en esta gran lucha por informar a Tehuacán y alrededores, aún más allá de donde nuestra vista alcanza hemos logrado obtener lectores hispanos en otros países tanto en este continente como del otro lado de las aguas... hemos recibido críticas, amenazas, despojos y demás pero es muy fácil escribir sin firmar sus letras o incluso hablar detrás de un anónimo, a ellos agradecemos que nos tomen en cuenta, pero más a los que nos brindan su preferencia y se suman a la gran cadena de los que quieren saber un poco más cada día. Síntesis de Tehuacán les desea salud, trabajo y nuevas experiencias hoy y siempre.

POLÍTICA A LA MEXICANA
Sé que Morena es la promesa de la transformación de la política en el país, el Estado y la ciudad, porque sugiere una transformación de modelo económico. Pero después de la muerte de Barbosa y la llegada de Céspedes Peregrina a la Gobernatura de Puebla dejará mucho que desear puesto que es un mundo de latrocinio y simulación disfrazado de trabajo, el cual esperemos se termine a la salida del antes mencionado. Ya rendirán cuentas cada uno de los barbosistas al finalizar su supuesta gestión.

NO HAY CAMBIO CON POLÍTICOS CORRUPTOS Y MOCHOS
Un gran periodista que fue don Roberto Blanco Moheno dijo que: “para lograr transformaciones firmes, había que romper con los arcaicos moldes”. Y de esa manera tituló a su columna por el tiempo que la escribió.

EL PESO
El peso se ha fortalecido frente al dólar en su cotización oficial en lo que va de la gestiòn de AMLO. Esperemos termine mejor en este sexenio y veamos que nos depara con el sucesor.

YA 4 AÑOS...
Este año 2023, se cumplen enormes logros con pensiones y apoyos que quedaron grabados en la constitución. Algunos locos ya comen ansias por iniciar formalmente sus campañas, sin saberlo deberán esperar casi un año para presentar sus propuestas a Andrés Manuel en su Proyecto de 2024, pero el ya tiene en mente una buena jugada para ese entonces.

Alberto Cortez: "Arriba la vida...".

Estos libros recomienda el STAFF de Síntesis Tehuacán para ilustrarse acerca de lo que pasa en la actualidad.

 

Contatori per sitocontadores web

tracker