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Cosas inesperadas que te pasan cuando dejas de beber café

Noticia publicada a las 02:01 am 28/11/18

Por: Redacción Central.

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, estadísticamente está posicionado en el segundo sitio sólo por debajo del agua
Infinidad de personas tomamos café por las mañanas, incluso hay quienes lo toman durante todo el día. Esta bebida es muy común en el desayuno, en la oficina, en las reuniones con amigos y en muchos otros casos más.

Debido a que lo solemos consumir con mucha frecuencia, el cuerpo se hace dependiente a esta sustancia, cosa que ocasiona algunos cambios en el organismo.
Dejar de tomar café te produce lo siguiente:
1. Te sientes fatigado. Sentirse cansado y con sueño es uno de los primeros efectos que aparecen después de no tomar café, dado que la cafeína es utilizada muchas veces para aumentar la energía.
2. Genera ansiedad. En la mayoría de las personas que tienen una dependencia por esta bebida sufren del síndrome de abstinencia, esto les causa mucha ansiedad y ganas de comer lo que sea.
3. Dolores de cabeza. La cafeína es un vasoconstrictor, o lo que es lo mismo, hace que los vasos sanguíneos reduzcan su tamaño. Al eliminar el café del organismo, provoca la expansión de estos vasos sanguíneos en el cerebro provocando un dolor de cabeza.
4. Nauseas. No se da en todos los casos pero es un síntoma de la abstinencia.
5. Irritabilidad. Muchas veces se experimentan cambios de humor cuando dejas de tomar café, estos cambios de humor se deben a los cambios químicos en el cerebro.
6. Se reduce el tamaño de los vasos sanguíneos y del flujo sanguíneo al cerebro. Algunas personas manifiestan estados de mucho cansancio.
7. Disminución de tus capacidades cognitivas. El Instituto Nacional de Salud afirma que la falta de cafeína afecta de manera negativa el funcionamiento cognitivo de algunas personas.
Aunque tomar café tiene efectos positivos en el organismo, también los tiene de forma negativa.
Si planeas dejar de tomar café se recomienda que lo hagas de manera paulatina y no de golpe.

Fuente: Central de Puebla.

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*** SINOPSIS INFORMATIVA ***

ALGUNOS TIPOS DE GOBIERNO NO CAMBIARÁN...
No ganó el PRIAN pero algunos gobiernos a pesar de ser de "MORENA", están pintados de azul o rojo, más no de guinda. Pero esperemos que el Presidente AMLO logre su plan de austeridad en toda la república, porque en algunos municipios aún se dan el lujo de gastar y robar los recursos a manos llenas a espensas del pueblo.

FUTURO INCIERTO PARA TEHUACÁN
En panorama económico para la ciudad de las granadas es fatal, en primera porque no hay inversionistas que deseen arriesgar su capital de forma seria y lo que sobra son especuladores, o dueños de capitales golondrinos que llegan “lavan” y se van a realizar la transa en otros países o Estados de la República.

SÍNTESIS DE TEHUACÁN
Este medio digital cumplió 17 años en esta gran lucha por informar a Tehuacán y alrededores, aún más allá de donde nuestra vista alcanza hemos logrado obtener lectores hispanos en otros países tanto en este continente como del otro lado de las aguas... hemos recibido críticas, amenazas, despojos y demás pero es muy fácil escribir sin firmar sus letras o incluso hablar detrás de un anónimo, a ellos agradecemos que nos tomen en cuenta, pero más a los que nos brindan su preferencia y se suman a la gran cadena de los que quieren saber un poco más cada día. Síntesis de Tehuacán les desea salud, trabajo y nuevas experiencias hoy y siempre.

POLÍTICA A LA MEXICANA
Sé que Morena es la promesa de la transformación de la política en el país, el Estado y la ciudad, porque sugiere una transformación de modelo económico. Pero después de la muerte de Barbosa y la llegada de Céspedes Peregrina a la Gobernatura de Puebla dejará mucho que desear puesto que es un mundo de latrocinio y simulación disfrazado de trabajo, el cual esperemos se termine a la salida del antes mencionado. Ya rendirán cuentas cada uno de los barbosistas al finalizar su supuesta gestión.

NO HAY CAMBIO CON POLÍTICOS CORRUPTOS Y MOCHOS
Un gran periodista que fue don Roberto Blanco Moheno dijo que: “para lograr transformaciones firmes, había que romper con los arcaicos moldes”. Y de esa manera tituló a su columna por el tiempo que la escribió.

EL PESO
El peso se ha fortalecido frente al dólar en su cotización oficial en lo que va de la gestiòn de AMLO. Esperemos termine mejor en este sexenio y veamos que nos depara con el sucesor.

YA 4 AÑOS...
Este año 2023, se cumplen enormes logros con pensiones y apoyos que quedaron grabados en la constitución. Algunos locos ya comen ansias por iniciar formalmente sus campañas, sin saberlo deberán esperar casi un año para presentar sus propuestas a Andrés Manuel en su Proyecto de 2024, pero el ya tiene en mente una buena jugada para ese entonces.

Alberto Cortez: "Arriba la vida...".

Estos libros recomienda el STAFF de Síntesis Tehuacán para ilustrarse acerca de lo que pasa en la actualidad.

 

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